愉悦驾驶开往幸福之路，银川公交开展情绪管理培训

愉悦驾驶开往幸福之路

银川公交开展情绪管理培训

　　在社会快速发展的当下，生活节奏加快，来自家庭、工作各方面的压力导致人们产生很多消极的情绪，因为消极情绪发生的意外也日益增多，不仅伤害个人，也危及了社会安全，7月7日，贵州公交落水事件致21人死亡的悲惨结果使全国人民不寒而栗，这让公司更加注重驾驶员心理健康，7月25日上午9:00，由银川公交培训中心组织运营单位主管安全副经理、安全科、运管科科长、线路管理及驾驶员在阅海公交附属楼会议室开展情绪管理培训。

　　培训邀请到宁夏医科大总院副主任医师陈彦华主讲。结合贵州公交落水、北京公交司机开斗气车等案例结合心理学专业知识，教给大家有效处理情绪的方法：一是通过学习改变思维，二是情绪升华法，三是长期坚持，改变习惯，四是转移注意力，五是适度宣泄，六是冷静三思，调整心态。也可以通过哭泣、运动、倾诉、书写等手段直接宣泄情绪。

　　理论授课结束后，由心理治疗师带领大家以运动、音乐理疗的方式释放和环节压力。公共交通承载着全市人民平安出行的重任，驾驶员带着消极情绪驾驶车辆存在严重的安全隐患，威胁公共交通安全，公交驾驶员这个岗位平凡而伟大，关注驾驶员心理健康，学会疏导、调节与控制自己的情绪至关重要。